Дигар

Тафтиши аппетит


Сафедҳои тухмро бо намаки каме латукӯб кунед, сипас зардиҳо, просютто, дона ва зайтунҳои майда бурида ва дар охир орд ва намак илова кунед.

Ба табақе, ки бо коғаз нонпазӣ аст, бирезед ва тақрибан 45 дақиқа оҷур кунед, сипас панири мукаабро илова кунед ва барои 15 дақиқаи дигар оҷур кунед.



Видео: Как обуздать аппетит. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1 (Январ 2022).