Дигар

Пудинги Чиа ва Малина

Пудинги Чиа ва Малина



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ин варианти малина аз пудинги чиа оддӣ, қаноатбахш ва хеле лазиз ҳамчун наҳорӣ ё газак аст.

"Ин варианти малина аз пудинги чиа оддӣ, қаноатбахш ва хеле лазиз аст ҳамчун субҳона ё хӯроки нисфирӯзӣ. Шумо ҳатто метавонед онро барои шириниҳо пешкаш кунед, агар шумо онро бо омехтаи хурмо бо шир каме ширин кунед. Он инчунин ба зудӣ, субҳона барои нигоҳдорӣ дар яхдон. Мо дӯст медорем, ки каме равғани чормағз илова кунем, зеро он маззаҳои ширин ва ҷолибро мувозинат медиҳад. "- Дэвид Френил ва Луиза Виндал

Дорухат аз китоби ошпазӣ Smoothies ошхона сабз: Smoothies солим ва рангоранг барои ҳар рӯз аз ҷониби Дэвид Френил ва Луиза Виндал. Нусхаи шахсии худро дар ин ҷо харед.

Компонентҳо

  • 120 грамм (4 oz/1 пиёла) малина тару тоза пухта (ё яхкардашуда, обшуда)*
  • 3 қошуқи кокос хушкшуда
  • 3 қошуқи тухмиҳои чиа сиёҳ
  • 1/2 қошуқи ванилӣ ё иқтибоси ванилӣ
  • 250 миллилитр (8½ fl oz/1 пиёла) шири растании интихобшуда

Барои болопӯшӣ

  • равғани чормағз (ё дигар равғани чормағз)
  • меваи киви сабз, бурида
  • моторӣ ва blackberries тару тоза
  • баргҳои наъно тару тоза
  • тухми бангдона

Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додаед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифрӣ омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин ванилии малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!


Бахром малина Чиа Пуддинг

Шумо ин ванили малина Чиа Пуддинги қаймоқро дӯст медоред! Пеш аз хоб рафтан ҳама компонентҳоро зуд омехта кунед, бигзор пуддинг як шабонарӯз гузошта шавад ва аз пудинги солим ва қаноатбахши субҳона бедор шавед, ки маззаи шириниҳоро дорад!

Оё шумо шахси субҳ ҳастед? Ман бешубҳа не. Бархестан аз бистар бароям он қадар кори бузург нест, аммо дар асл ба корам тамаркуз кардан баъд аз он як ҳикояи дигар аст.

Новобаста аз он ки ман кадом усулҳоро истифода мекунам, шумо субҳ аз ман чизи хубе нахоҳед гирифт. Ва дертар дар нимаи дуюми рӯз, ҷодугарӣ рӯй медиҳад. Дар тӯли якчанд соат, ман қариб ҳама чизро аз рӯйхати корҳои худ мегузаронам ва хеле самаранок мешавам. Аҷиб, ки ин чӣ тавр кор мекунад!

Имрӯз ман як дорухат дорам, ки бояд ба шумо кумак кунад, ки дар як вақт аз хоб хезед, шахси саҳар ё не. Ин хурдакак Бахром Малина Чиа Пуддингҳо, ки шумо дар ин ҷо мебинед, субҳонаи хеле болаззат месозад, ки ҳангоми бедор шудан шумо ташвиш мекашед.

Субҳ доштани як пиёла Бахром Малина Чиа Пуддинг ба монанди хӯрдани шириниҳо барои наҳорӣ ҳис мекунад. Аммо ин беҳтарин қисми он нест - ҳадди аққал барои ман!

Азбаски шумо тамоми корҳоро шаби пеш анҷом додед, шумо бояд танҳо яхдонро кушоед, ванилии малина Chia Pudding -ро гиред ва лаззат баред. Пас шумо барои наҳории солим ва лазиз бо омодагии сифр омодаед? Ман мегӯям ҳа!

Агар шумо ин Ванилии Малина Чиа Пуддингро санҷида бошед, фаромӯш накунед, ки дорухатро дар зер арзёбӣ кунед ва ба ман хабар диҳед, ки он дар шарҳҳо чӣ гуна рафтааст - Ман шунидани шуморо дӯст медорам! Шумо инчунин метавонед маро дар Instagram, Pinterest ва Facebook пайравӣ кунед, то лаззатбахшӣ ва паси парда гиред!