Дигар

Рӯйхати минестронии Ҷейми


  • Мазкр
  • Навъи табақ
  • Шӯрбо
  • Шӯрбо сабзавот
  • Минестрон

Хӯроки шомгоҳиро махсус созед - ба ин шӯрбои серғизо бо нон ва хӯриш хизмат кунед.

2135 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 8

  • 3 қошуқ равғани зайтун
  • 3 дона сирпиёз, бурида
  • 2 пиёз, бурида
  • 4 ғӯзапоя карафс, бурида
  • 5 сабзӣ, бурида
  • 500 мл (17 фунт ун) шўрбои мурғ
  • 500 мл об
  • 2 (600г) кӯзаи пассата
  • 100 мл (4 фунт ун) шароби сурх
  • 1 (400г) дона лӯбиёи гурда, холӣ карда шудааст
  • Лӯбиёи сабз 250 г (9 унсия), бурида
  • 75 г (3 унсия) спанак, шустан
  • 3 кабк, чоркунҷа ва бурида
  • дастаки хурди ореганои тару тоза
  • як дастаки хуб решакан тару тоза
  • намак ва қаламфури сиёҳи навҷамъовардашудаи мечашонем
  • 75г (3 унсия) макарони шӯрбо stellette
  • 2 tablespoons панир навҷамъовардашудаи пармезан барои хизмат
  • 1 қошуқ равғани зайтуни бокира (ихтиёрӣ)

УсулОмода: 35 дақиқа ›Пухтупаз: 50 дақиқа› Омодагӣ дар: 1 соат 25 дақиқа

  1. Дар як деги калон дар гармии пасти гармии паст равғани зайтун ва сирпиёзро дар тӯли 2-3 дақиқа пазед. Пиёзро илова кунед ва дар давоми 4-5 дақиқа пазед. Карафс ва сабзӣ илова кунед, дар давоми 1-2 дақиқа пазед.
  2. Иловаи захираи мурғ, об, пассата ва шароб; зуд ҷӯшондан, ба ҷӯш овардан. Гармиро то ҳадди ақал кам кунед ва лӯбиёи гурда, лӯбиёи сабз, спанак, каду, орегано, райхон, намак ва мурч илова кунед. Дар давоми 30 то 40 дақиқа тобистонед, ҳамон қадар беҳтар аст. Дар давоми 10 дақиқаи охирини пухтупаз макарон илова кунед.
  3. Пас аз он ки макарон мулоим мешавад, шӯрборо ба косаҳо гузоред ва бо панири пармезан пошед. Агар хоҳед, бо пошидани равғани зайтун хизмат кунед.

Маслиҳат:

Агар шумо макарони шӯрбои стеллеттиро пайдо карда натавонед, хурдтарин шакли макаронро, ки шумо метавонед пайдо кунед, истифода баред.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(2409)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (1714)

аз ҷониби njmom

Аз компонентҳои гуногун истифода бурда мешавад. Дорухат афсонавӣ! Ман баъзе ивазкуниҳоро анҷом додам: ман ба ҷои каду картошка истифода кардам ва ба ҷои сурх шароби сафед илова кардам. Ин як дорухои олие аст, ки онро ба осонӣ тағир додан мумкин аст, то ҳам ба завқи шумо ва ҳам ба ҳар чизе, ки дар ҷевон доред, мувофиқ бошад. Шавҳар инро дӯст медошт! -24 июли 2008

аз ҷониби MABILAY

Ман ин дорухатро ҳар зимистон истифода мебурдам, зеро ин хабарро ёфтам. Марҳилаи аввали пухтани сабзавоти хушбӯй хеле муҳим аст. Он асоси шӯрбои аҷиб аст. Ташаккур, Ҷеймс! Ин ғизои бароҳат дар беҳтарин аст. -24 июли 2008

Шӯрбои серғизо ва хеле мутобиқшаванда, ки ҳангоми хӯрдан бо нон худ як хӯрок аст. Ман мурғро тарк кардам ва захираи сабзавотро барои тайёр кардани хӯроки вегетативӣ истифода бурдам, хеле болаззат! -18 феврали 2012


Ошхонаи Кейт & 039s

Вақте ки ман дар ошхонаи худ миқдори зиёди помидор ва помидор доштам (ташаккур, бибӣ!) Ман медонистам, ки ҳадди ақал баъзеи онҳо фарёд мезаданд, ки ба шӯрбо гузоранд. Ҳеҷ гоҳ пеш аз шӯрбо минестрон накардам, ман дорухат ҷустуҷӯ кардам ва аз Ҷейми Оливер ба ин хӯрдам. Бояд бигӯям, ки лаззатбахш аст! Ворид кардани якчанд ҷойивазкунӣ (масалан, иваз кардани zucchini барои помидор ва илова кардани лӯбиёи сабз ва ҷуворимакка), зеро онҳо он чизеро, ки ман дар даст доштам, доштанд, аммо одам! Оё ин боре як косаи бузурги шӯрбо аст! Ва дар бораи нархи гарон хавотир нашавед. Як деги ин ба шумо рӯзҳо, ҳатто як ҳафта давом мекунад, агар шумо танҳо онро мехӯред.

1 қошуқ равғани зайтун .03
2 бекон тасма, биносту бурида .60
1 дона сирпиёз, пӯст ва бурида .01
1 пиёз сурх, пӯст ва биносту бурида .65
2 сабзӣ, бурида .34
2 пояҳои карафс, бурида .26
1 пиёла лӯбиёи сабз, ба қисмҳо бурида $1.75
1 пиёзи хурд, шуста ва бурида $1.25
1/2 қошуқи ореганои хушк .10
1 барги халиҷ .16
8 помидор, тақрибан бурида $2.24
1 помидор равған, бурида $4.02
1 метавонад лӯбиёи гарбанзо, холӣ ва шуста шавад $1.28
4 пиёла шўрбои сабзавоти паст-натрий $2.00
1/2 коса макарони хурд .11
1/2 коса basil, бурида $1.99
1 қошуқи намаки баҳр .01
1 қошуқи қаламфури сиёҳ .01
5 tablespoons панири пармезан .90

Арзиши умумӣ $ 17.71

1.) Деги калонро дар гармии миёна гарм кунед ва равғани зайтунро илова кунед. Бекон илова кунед ва онро оҳиста бирён кунед, то он даме ки қаҳваранг шавад ва бӯи афсонавӣ оғоз кунад. Иловаи сирпиёз, пиёз, сабзӣ, карафс, орегано ва барги халиҷ. Тақрибан 15 дақиқа оҳиста пазед, то даме ки сабзавот нарм шавад, омехта кунед.

2.) Помидор, помидор, нахӯди нахӯд, лӯбиёи сабз ва шўрбои сабзавотро илова кунед, сипас бо зарф пӯшед ва ҳама чизро оҳиста ба напазед. Тақрибан 30 дақиқа ҷӯшонед, сипас тафтиш кунед (бо нӯги корди паррон), ки каду мулоим ва пухта шудааст.

3.) Сипас макарон ва ҷуворимакка илова кунед ва то пухтани макарон 10 дақиқаи дигар пазед. Агар шӯрбо пас аз пухтани макарон барои шумо аз ҳад зиёд ғафс бошад, онро бо каме шўрбо ё об тунук кунед.

4.) Дар дақиқаи охир райхон ва мавсимро бо намак ва қаламфури илова кунед. Панири Пармезанро ба рӯи миз гузоред, то мардум ба шӯрбоашон пошанд.


Ҷейми Оливер ’s Осон зимистонаи минестрон роҳи беҳтаринест барои истифодаи ҳама сабзавоти худ

Ҳангоми кашфи сабзавотҳое, ки ҳафтаи гузашта харида будем, дар поёни яхдон пинҳон шуда, мо ҳама оҳу нола кардем (ва худро гунаҳкор ҳис мекардем), назар ба он вақте ки мо онҳоро аввал ба ҷевони холӣ бор карда будем. Як ҷуфти сабзӣ ғамгин, спаржа пажмурда, картошка танҳо …дӯстони шинос ҳастанд. Ё ин танҳо мост? Не? Хуб, инстинки шумо метавонад онҳоро партофтан бошад, аммо ба шарофати дорухати минестронии Ҷейми Оливер, шумо метавонед асосан ҳар сабзавоти дар гирдаш овехтаро истифода баред ва онро ба шӯрбои болаззат, гармшаванда ва зимистонӣ табдил диҳед, ки супер- сохтан осон ва барои оила пурбор кардан.

Ошпази бритониёӣ дарси зина ба зина оид ба тарзи тайёр кардани дорухои минестрон дар Instagram нишон дод, навишт “Ин минестрон дар хонаи мо ғолиб аст !! Ҳатто кӯдакон инро дӯст медоранд! Мо ҳамеша барои сонияҳо ва шояд ҳатто сеяк бармегардем. ”

Кӯшиши сохтани рецептҳои нави солим, ки кӯдакон хоҳанд кард, ҳамеша душвор аст дар асл бихӯред, бинобарин ин аллакай умедбахш аст!

Ҳатто беҳтар аст, ки дорухатро пайравӣ кардан бениҳоят осон аст ва ба завқҳои оилаи шумо мутобиқ карда мешавад. “Ин дорухат дар оғӯш гирифтани он чизе, ки шумо дар яхдон доред, олиҷаноб аст ” ӯ мегӯяд. Варианти Оливер карам, сабзӣ, карам ва барги райхонро дар бар мегирад & mdash “ аслан ҳеҷ чиз беҳуда нахоҳад рафт! 8217 мухлис нест.

Боварӣ ҳосил кунед, ки дафъаи оянда ин дорухатро қайд кунед, то шумо набояд сабзавоти худро пеш аз он ки хеле дер истифода баред!

Пас, пеш равед, дорухатро барои минестронаи Ҷейми Оливер ба даст оред, аммо пеш аз сохтан ва пӯшидани яхдон поёни яхдонатонро тафтиш кунед ва онро худатон созед!

Гурусна барои илҳоми ошпази машҳур? Дорухатҳои осон барои хӯроки нисфирӯзии Ина Гартенро санҷед:


Як деги захираро ба напазед биёред. Он гоҳ шумо бояд ҳама сабзавотро омода карда, ба як тараф гузоред. Арча бояд нисф карда шавад, бурида ва биносту бурида шавад, спаржа бояд нӯги чӯбро тоза кунад, пояҳоро майда бурида ва нӯгҳояшро яклухт гузорад, гулкарамро ба гулҳои хурд тақсим кунанд, кадуҳоро дарозӣ чоряк кардан лозим аст ва майда бурида ва дар охир помидорро сафед кардан лозим аст. Онҳоро дар нисф буред, пипҳоро хориҷ кунед ва биносту буред. Ҳоло шумо омодаед, ки рок ва ролл кунед.

Дар як табақи косерол (хеле васеъ, вале на он қадар чуқур) 5 қошуқ равғани зайтун гузоред ва табақро дар оташи миёна гарм кунед. Иловаи сирпиёз, пиёз пиёз ва мураббо ва хушхӯю бе ранг кардани тақрибан 15 дақиқа бирён кунед. Сипас боқимондаи сабзавоти омодакардаи худ, макарон ва захираи ҷӯшони худро илова кунед. Напазед, тақрибан 10 дақиқа пазед, мавсим кунед ва дар косаҳои калон бо як лӯлаи пестои тару тоза дар миёна, пошидани райхон ва пиёз пошида ва резиши равғани зайтуни бокира хизмат кунед.

Инро санҷед: Тавре ки шумо мебинед, идеяи ин шӯрбо ҷашн гирифтани ҳама сабзавотҳои дар он замон мавҷудбуда мебошад, аз ин рӯ озодона шӯрборо тағир диҳед ва онро худатон созед.

Ва ин: Роҳи хуби шикастани спагетти шумо ин аст, ки онро ба дастмоле чой печонед ва сипас онро дар канори сатҳи кории худ гузоред.

Шумо медонед, ки? Далели он ки ҳама чизро майда буридаанд, маънои онро дорад, ки вақти пухтупаз хеле зуд аст ва шӯрбо сабук ва тару тоза боқӣ мемонад.

Калорияҳо 455 ккал Равған 33,3г Шат Равған 6,2г Протеин 15,9г Карбогидратҳо 26,4г Шакар 9,9г Намак 3г Нахи 9,1г


Ҷейми Оливер дорухати шӯрбои комил дорад, ки ба ҳар он чизе, ки шумо дар яхдон доред, мувофиқ аст

Ҳама метавонанд бо ҳамон лаҳзае, ки шумо аз кор ба хона бармегардед, яхдонатонро мекушоед ва ҳеҷ тасаввуроте надоред, ки барои хӯроки шом чӣ кор кунед. Доштани хӯроки ошомиданӣ, ки ба таври кофӣ чандир аст, ки ба ҳама гуна сабзавот ва компонентҳое, ки шумо дар даст доред, калиди пешгирӣ кардани таҷрибаи партофтани дастҳоятон дар мағлубият ва фармоиш мебошад. Ва ошпаз Ҷейми Оливер танҳо як дорухои шӯрбоҳои Minestrone -ро мубодила кард, ки онро метавон ба осонӣ ба он чизе, ки шумо дар яхдонатон доред, ҳозир пухтан мумкин аст.

Оливер офаридаҳои худро дар навиштани Instagram мубодила кард, “Боре аз шӯрбоҳои тасаллибахш барои ин шом ё хӯроки нисфирӯзӣ. Қулф кардан осон аст, агар мисли ман шумо кӯдаконе дошта бошед, ки дар гирду атрофатон давида давр мезананд ва мувофиқи сабзавотҳое, ки шумо дар хона доред, беҳтаринро танзим кунед, то яхдон ва ҷевони мағозаи худро истифода баред, бигзор он барои шумо чандир шавад . Дорухат дар биои ман. Кӣ ба inspo нисфирӯзии бештар ниёз дорад? ”

Мо мекунем! Ва мусиқии зуд, солим ва осон ба гӯши мост. Ин шӯрбо воқеан ҳама қуттиҳоро барои хӯроки комил дар дақиқаи охирин тафтиш мекунад.

Роҳҳои зиёде барои эҷод кардани ин вуҷуд доранд ва Оливер дар вебсайти худ чандеро мубодила мекунад. Ӯ мегӯяд, ки аз ҳар гуна сабзавот ва захираҳое, ки шумо метавонед ба даст оред, истифода баред ва агар шумо аз макарон берун наравед, ба ҷои он биринҷ истифода баред! Як пораи ин шӯрбои серғизо тақрибан 171 калория ва камтар аз 4 грамм равған дорад.

Ин боз як ғолиби хӯроки шом аз яке аз ошпазҳои дӯстдоштаи мо ва мурғи пери пери ӯ аз китоби нави ошпази ӯст 7 роҳ: Идеяҳои осон барои ҳар рӯзи ҳафта, дигар & mdash аст ва дар ин ҷо ’s умедворем, ки ӯ нигоҳ мубодилаи ҳалли хӯрок осон!

Вазифаи мо дар SheKnows ин тақвият бахшидан ва илҳом бахшидани занон аст ва мо танҳо маҳсулотеро дорем, ки гумон мекунем шумо онҳоро мисли мо дӯст медоред. Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки агар шумо бо зер кардани истинод дар дохили ин ҳикоя чизе харед, мо метавонем комиссияи хурди фурӯшро гирем.


Варақаи кории дорухои Minestrone Ҷейми (чӣ гуна.)


Дорухат торт сабзӣ
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 11-17
Боргириҳо: 1487


НАВИШТАНИ ШИРКАТИ МЕҲНАТ
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 8-17
Боргириҳо: 1269


Чӣ тавр рецепт нависед
Сатҳи: миёна
Синну сол: 8-17
Боргириҳо: 1019


Дорухатҳои оддӣ
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 8-17
Боргириҳо: 655


РЕПЕРТ
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 8-14
Боргириҳо: 356


Дорухати ҷодугар
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 5-9
Боргириҳо: 297


Дорухат ҳикоя - Унвон/ Ҳарфҳо/ Танзим/ Оғоз/ Мушкилот/ Ҳодисаҳо/ Ҳалли/ Анҷом
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 12-17
Боргириҳо: 272


Биёед Кук - дорухат
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 8-17
Боргириҳо: 264


БАРОИ & ЗИДДИ РЕФТИ ЭССЕ
Сатҳи: пешрафта
Синну сол: 16-100
Боргириҳо: 229


Тарзи торт йогурт
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 11-17
Боргириҳо: 198


Дорухати кукиҳои Jack-o -lantern
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 4-17
Боргириҳо: 175


Кортҳои дорухат
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 10-14
Боргириҳо: 199


РЕЦЕПТИ ҲАЛЛОУИН, китоби хурд
Сатҳи: миёна
Синну сол: 14-17
Боргириҳо: 170


Дорухат дӯстдоштаи ман
Сатҳи: миёна
Синну сол: 6-17
Боргириҳо: 171


Дорухат торт банан
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 8-100
Боргириҳо: 195


Дорухатҳои Smoothie Fruit
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 10-12
Боргириҳо: 192


чӣ дорухат солим месозад?
Сатҳи: миёна
Синну сол: 12-17
Боргириҳо: 153


Дорухат
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 10-17
Боргириҳо: 155


Дорухат кулчаи каду
Сатҳи: миёна
Синну сол: 12-17
Боргириҳо: 143


дорухат: карам
Сатҳи: ибтидоӣ
Синну сол: 8-12
Боргириҳо: 153



Варақаҳои кории зинда
Варақаҳои корӣ, ки гӯш мекунанд. Варақаҳои корӣ, ки сухан мегӯянд. Варақаҳои корӣ, ки донишҷӯёнро ҳавасманд мекунанд. Варақаҳои корӣ, ки коғаз, сиёҳ ва вақтро сарфа мекунанд.



Нақшаҳои дарси баландсифати ESL - Намунаҳои ройгон - $ 26 Узвият
Устоди беҳтар бошед! Садҳо нақшаҳои дарсҳои PDF. Грамматика, хондан, луғат, сухан. Ҳама бо ёддоштҳои мукаммали омӯзгорон дохил карда шудаанд. Вақти омодасозии сифр лозим аст. Нақшаҳои дарсро бо файлҳои mp3 низ дастрас кардан мумкин аст. Плюс кортҳои флешдор. Аз таҷрибаи понздаҳсолаи ESL баҳра баред. Ҳангоми сабти ном барои купон рамзи купонии "ESLPR" -ро истифода баред!

Рӯйхати онлайн, ки ба ғизое, ки мо ҳар рӯз мехӯрем, марбут аст. Донишҷӯён метавонанд мундариҷаро хонанд, номҳои компонентҳои гуногуни пухтупазро донанд ва дар ниҳоят пас аз хондан чӣ гуна ин минестронро пухтанро кашанд. Омӯзгорон метавонанд ҳангоми хондани натиҷаҳои расмҳои расмӣ хонандагони худро тафтиш кунанд.


Дигар Мазкрҳои боғи Олив

Яке аз ҳама дар ҷустуҷӯи дастурхонҳои тарабхонаҳо, шумо ифтихор доред, ки ин хидматро ба оила ё дӯстонатон пешкаш кунед. Ин дорухат бо дорухати хӯриш аз Олив Боғи Зайтун ва бо дорухои Breadsticks Olive Garden хеле хуб кор мекунад. Онро дар хонаи худ шаби боғи зайтун созед.

Баъзе одамон гуфтаанд, ки сирри аслӣ ба як дорухати аслии шӯрбоҳои Olive Garden Minestrone дар он аст, ки ҳангоми пухтупаз ба шӯрбо каме шароби сурх илова кунед. Дар ҳоле, ки ман инро ба "дорухат" -и "расмӣ" нагузоштам, ман мехостам фикрҳои шуморо дар бораи дорухат бидонед, агар шумо инро санҷед.


Чӣ тавр шӯрбо Minestrone тайёр кардан мумкин аст

Аввалан, ман бекони буридашударо дар танӯр дар Ҳолланд дар оташи миёна то пухтан мепазам. Сипас, ман пиёз, сабзӣ, пиёз ва карафсро мепартоям ва то нарм шудани сабзавот мепазам.

Дар он захираи гов, намаки кошер, қаламфури ва пӯсти панир медарояд. Ман омехтаро ба ҷӯш меоварам ва тақрибан 15 дақиқа пеш аз илова кардани картошка, макарон ва помидор мепазам. Ман қисман шӯрбои минестронро мепӯшам ва бигзор онро 20 дақиқаи дигар пеш аз илова кардани лӯбиёи гурда ва нахӯд пазад.

Чанде пеш аз адои ин шӯрбои девонагии лазизи минестрон, ман панири тозашудаи пармезанро меҷӯшонам.


Минерстони Мексика

Бо сабзавот ва нахи нерӯманд пур карда шудааст, печутоби навбатии ман дар рецептҳои Ҷейми Оливер 󈫺 барои наҷот додани ҳаёти шумо ” як минестрон Мексика аст. Ин метавонад шӯрбо бошад, аммо ба ман бовар кунед, ки ин ибтидо нест!

Ҳамчун як қисми Инқилоби озуқавории Ҷейми Оливер, ман яке аз 10 нафароне будам, ки дар саросари ҷаҳон интихоб шуда буданд, то чархзании худро ба 10 рецептҳои асосии дӯстдоштаи Ҷейми гузоранд. Ин рақами 7 аст, печутоби ман дар Ҷейми 'Minestrone & #8217


1. Боткаи шоколадӣ

Дар яке аз эпизодҳо аз Jamie & rsquos Super Food Classic Classics, ӯ шоколадро ҳамчун ҷузъи асосӣ тавсиф кард. Мо ҳама бо шоколад ҳамчун тӯҳфаи ширин ошноем, аммо на ҳама медонанд, ки ин ганҷи хурдакак воқеан суперфуд аст! Шоколад дорои флавоноидҳо мебошад, ки метавонанд ба саломатии беҳтари дил мусоидат кунанд. Аммо эҳтиёт шавед, зеро на ҳама шоколадҳо баробар офарида шудаанд. Танҳо онҳоеро интихоб кунед, ки ҳадди аққал 70% какао дошта бошанд. Онҳое, ки камтар аз 70% какао доранд, он қадар фоидаовар нахоҳанд буд ва танҳо ҷинсҳои шуморо назар ба бори охир пӯшидани шумо сахттар ва зичтар мекунанд.

Ба ин далел диққат диҳед: Як роҳи боварӣ ҳосил кардан ба фоидаи шоколад ин истеъмоли зуд -зуд аст. Чӣ қадаре ки шумо шоколади дорои сифати баланд ва дорои флавоноидҳои зиёд истеъмол кунед, ин барои дили шумо беҳтар аст. Субҳ онро истеъмол кунед ва шумо ду паррандаро бо як санг мезанед. Шиками худро бо ғизои серғизо пур кунед ва ба дили худ дасти ёрӣ диҳед. Дар бораи пирӯзии дукарата сӯҳбат кунед! Бо ин дорухат бобоӣ, мо итминон дошта метавонем, ки дилҳои мо аз ин лаззати шоколади солим ва болаззат пур хоҳанд буд!


Видеоро тамошо кунед: តឡនមយទក Used cars: BMW, Mercedes Benz, Lexus, Audi, តមលបនមននអមរក? 19,000$-44,000$ (Январ 2022).